頭皮にできるニキビって、デカいし痛いし、ふとした時にぶつけたり掻いてしまったりしてダメージもデッカいよな。
そんな頭皮ニキビがなぜできるのか、頭皮ニキビと顔ニキビの違い、治し方を調べてきたから教えてやるぞ！
痛くて大きい頭皮ニキビはなぜできる？
頭皮ニキビの原因はシャンプーのせい？
シャンプーが下手だと頭皮にニキビができる？
頭皮っていうのは、ニキビの大好物である皮脂、毛穴、湿気が多くて、ニキビができやすい環境なんだ。
つまり、頭皮を少しでも不潔な状態にしてしまうと、顔よりもニキビができやすくなってるってことだな。
頭皮は顔やカラダと同じように肌のターンオーバーがあるが、そのターンオーバーがうまくいかないと、毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、そこが炎症してニキビができる。
多くの場合、頭皮にできるニキビはシャンプーのすすぎ残しが原因であることが多いようだ。
頭皮を清潔な状態に保つために、シャンプーのやり方を見直して、自然乾燥派のヤツもしっかり髪を乾かすようにしような！
枕カバーや帽子が原因かも
洗ってない頭を枕につけるなんてとんでもない！
シャンプーはしっかり落としているし、ドライヤーでしっかり乾かしているのに、なぜ頭皮ニキビが…？ってヤツは、枕カバーや帽子が原因かもしれないぞ。
洗うのを忘れがちな枕カバーは、寝汗をたっぷり吸って不潔な状態になりやすい。
帽子も頭皮の蒸れを悪化させる原因だし、こっちも皮脂がベットリついている。
枕カバーや帽子はこまめに洗って、清潔な状態を保とうな！
あ、枕や布団もしっかり干すといいぞ！
頭皮ニキビと顔ニキビの違い
頭皮ニキビが大きいのは毛穴が大きいから
毛穴が大きいからニキビも大きくなる
頭皮のニキビが顔のニキビよりデカいのは、顔よりも頭皮の方が毛穴が大きいからだ。
大きい毛穴に皮脂が詰まると、その分炎症もひどくなる。
最初に言ったとおり、頭皮は顔よりもニキビができやすい環境になってるから、その分悪化しやすいんだな。
ニキビが大きいと痛みも大きく…
頭皮のニキビはうっかり触ってしまいがち！
ニキビが大きいと、刺激を受ける範囲が広くなるため当然痛みも大きくなる。
また、頭皮が炎症しているとかゆくなってしまうし、視界に入らないからうっかり掻いちゃったりして「アーッ」となるわけだな。恐ろしいぜ！
だから、頭皮にできるニキビは早いとこ治してしまいたいところだが…。
頭皮ニキビは顔ニキビよりも治りにくい！
早く治してしまいたい頭皮ニキビだが、実は顔のニキビよりも治りにくい。
それは、何度も言うようだが「頭皮がニキビ好みの環境」であるせいだ。
また、うっかり触ったり掻いたりすることで、ニキビを潰してしまって症状が悪化することもある…。
頭にニキビがあることを忘れずに、慎重に生活するように心がけよう！
頭皮ニキビを治すには？
頭皮に優しいシャンプーを使う
シャンプーはぬるま湯でしっかり落とそう！
頭皮ニキビを治すには、まずシャンプーが有効だ！
肌に合っているものを選ぶのはもちろん、抗炎症作用のあるものや、ノンシリコンのものを選んで使うようにしよう。
シャンプーするときはぬるま湯での予洗いをしっかり行い、シャンプー剤をしっかり泡立ててから頭にのせ、やさし〜く洗うようにしよう。
そして、これでもかとぬるま湯でシャンプーを洗い流し、しっかり乾かすことが大事だ！
洗いすぎるのも頭皮にはよくないから、自分の皮脂量に適したシャンプーを探っていこうな。
顔ニキビ用の薬は効果なし？内側からケアしよう
顔用のニキビ薬では効果がイマイチかも
顔用のニキビ薬を塗るのもいいが、顔用の薬は顔用に開発されているもので、皮膚の厚さや環境が違うから、顔に比べて効きにくいかもしれない。
だから、ビタミンの入ったチョコラBBなどのサプリ、ニキビや皮膚炎に効くヨクイニンが入ったヨクイニン錠やセロラPCなど、ニキビに効くサプリを日頃から飲むのもオススメだ。
てっとり早く治すなら皮膚科に行くこと！
やっぱりスムーズに治すなら皮膚科の専門医に！
これは顔ニキビでも同じことが言えるが、1番てっとり早く治したいなら皮膚科に行くこと！
皮膚科にいけば適切な対処法や薬も貰えるだろうから、なんとか時間をやりくりして病院に行こう。
おそらく、保険に入っていれば自分でアレコレ試すよりもコスパよく治療ができるからなっ。
ニキビだと思っていたら「脂漏性湿疹」や「頭部白癬」など、なんだか難しい漢字の病気だった！ってこともあり得るからな…。
頭皮ニキビは薄毛の原因にもなる。
見つけたらすぐに治療しよう！
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